Сжимающая боль в голове: возможные причины и действия

Содержимое статьи:

Сжимающая боль в голове может являться симптомом различных заболеваний. Вот несколько возможных причин:
Стресс и напряжение

• Внезапное сокращение мышц головы и шеи
  Головная боль напряжения
• Тупая, давящая боль, охватывающая всю голову
  Мигрень
• Пульсирующая боль, часто с одной стороны головы
• Сопровождается тошнотой и рвотой
  Кластерная головная боль
• Чрезвычайно сильная боль вокруг или за одним глазом
• Часто сопровождается покраснением и слезотечением
  Инсульт
• Острое начало внезапной, сильной головной боли
• Может сопровождаться слабостью, онемением и затруднением речи
  Другие возможные причины:
• Высокое кровяное давление
• Обезвоживание
• Кофеин и никотин
• Гормональные изменения
• Опухоли головного мозга (редко)
  Что делать:
• Измерьте кровяное давление: Нормальное кровяное давление должно составлять 120/80 мм рт. ст.
• Обратитесь за медицинской помощью, если:
• Боль внезапная и сильная
• Боль сопровождается другими симптомами, такими как слабость, онемение или затруднение речи
• Боль не проходит после приёма безрецептурных обезболивающих
• Примите обезболивающее: Ибупрофен или ацетаминофен могут помочь облегчить боль
• Приложите холодный компресс: Холод может помочь уменьшить воспаление
• Выпейте много жидкости: Обезвоживание может вызвать головную боль
• Отдохните: Лежа в тёмной и тихой комнате, можно снять стресс
• Избегайте кофеина и никотина: Эти вещества могут усугубить головную боль
  Профилактика:
• Регулярно выполняйте упражнения
• Управляйте стрессом
• Достаточно спите
• Пейте много жидкости
• Избегайте курения и чрезмерного употребления алкоголя